Tag Archives: জলপাইয়ের পুষ্টিগুণ

জলপাইয়ের পুষ্টিগুণ

https://englishwithrasel.com/wp-content/uploads/2019/11/জলপাইয়ের-পুষ্টিগুণ-01.jpg

  শীতকালের জনপ্রিয় ফল জলপাই। বাজারে এখন প্রচুর পরিমাণ জলপাই পাওয়া যায়। জলপাই শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। বরং নিয়মিত জলপাই খেলে পাওয়া যায় স্বাস্থ্যগত উপকারিতা।  দেখে নেয়া যাক জলপাইয়ের এমন কিছু উপকারিতার কথা। জলপাইয়ের পুষ্টিগুণ   জলপাইয়ের পুষ্টিগুণ: জলপাই খুবই পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ ফল। প্রতি ১০০ গ্রাম জলপাইয়ের খাদ্যযোগ্য অংশে রয়েছে: খাদ্যশক্তি- …

Read More »